栗子红豆糕丰收季的香甜点心的热量和减肥功效

1、板栗洗净；

2、放入锅中，加入水，以没过板栗为宜，大火煮开后，继续煮两分钟；

3、将栗子捞出，投凉水；

4、剥去栗子外壳；

5、将剥好的栗子掰碎；

6、分次放入料理机内，加牛奶打成栗子泥；

7、将打好的栗子泥放入面包桶内；

8、放入细砂糖、黄油及炼乳；

9、启动面包机“果酱”程序，进行搅拌，直至栗子泥凝结成团；

10、栗子泥微微放凉至不烫手，分割成30g的小份；

11、取事先做好的红豆馅，分割成20g的小份；

12、将栗子泥压扁，中间放入红豆馅，使栗子泥包裹住红豆馅，搓圆；

13、将包好的栗子红豆圆放入糖粉中滚一下；

14、放入月饼压模内；

15、将压模直接按在案板上，用力按下后，压出花纹，轻轻提起模子，就可以了；