玉米鸡蛋饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有养颜、美容养颜、预防动脉硬化等功效；可与菜花、蒜头、木瓜搭配；与雪螺肉、生蚝、石螺相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、预防癌症等功效；可与茼蒿、桂圆肉、韭菜搭配；与桔子、牛奶、消炎片相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、治疗高血压、抗菌等功效；可与元蘑、牛里脊肉、腑肋牛肉搭配；与密云小枣、红枣、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；