| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆饼 | 克 | 735千卡 | 310千卡 | ||
| 总量 | 237克 | 炒豆饼热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡,相当于开飞机368分钟消耗的热量120 | |||||
1、青椒，葱姜切段，豆饼洗干净。倒油入锅，油热之后放入葱姜，炒香后放入豆饼，翻炒至豆饼微软，放入青椒，再炒几分钟（3~5分钟）即可出锅。
豆饼的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防止血管硬化、降血脂、益气等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
