菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
葱香豆渣无糖饼的热量

葱香豆渣无糖饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆渣77千卡77千卡
鸡蛋99千卡143千卡
3千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
白芝麻303千卡606千卡
低粉708千卡354千卡
总量427葱香豆渣无糖饼热量/卡路里1195千卡
开货车热量1195千卡,相当于开货车184分钟消耗的热量390

葱香豆渣无糖饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

豆渣 100克、 鸡蛋 1个、 低粉 200克、 辣油(或色拉油) 20克、 5克、 白芝麻 50克、 泡打粉 3克、 葱花 适量
食材功效信息

豆渣的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、解热毒、治疗高血压等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、养血发胎等功效;可与桂圆、玉米、茼蒿搭配;与消炎片、桔子、味精相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、预防蛀牙、止血等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有滋补养生、生津通乳、抗衰老等功效;可与桑葚、杏仁、枸杞子搭配;与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1