| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 537克 | 猕猴桃酱热量/卡路里782千卡 | |||
 热量782千卡,相当于弹吉他391分钟消耗的热量120 | |||||
1、猕猴桃下锅
2、不断搅拌
3、粘稠状即可关火
4、酸甜的真是不错
5、开吃～
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑肿瘤、增强体质、生津润燥等功效；可与橙子、蜂蜜、大米搭配；与青蟹、河蚌、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、清热除火、和胃润肺等功效；可与石榴、高粱、鸭梨搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
