羊肉的热量和减肥功效

羊后腿 2500克、米酒 3瓶、胡萝卜可不加、盐适量、白糖适量、姜片适量、辣椒适量、红枣适量、香叶适量、大料适量、味极鲜适量

食材功效信息

米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、滋补、丰胸等功效；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、抗癌、胃肠蠕动等功效；可与黄豆、鲈鱼、菠菜搭配；与醋、柚子、苹果相克，同食可能会引起不适；

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