蜂蜜柠檬的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、止咳、开胃醒脾等功效；可与羊排、鸡肉、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、雪梨、牛奶搭配；与油豆腐、洋葱、菠菜相克，同食可能会引起不适；