| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭肉 | 克 | 745千卡 | 149千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 茶树菇煲鸭汤热量/卡路里745千卡 | |||
 热量745千卡,相当于写字414分钟消耗的热量108 | |||||
1、将所有的材料洗净放入沙锅，盖锅盖大火煮沸后转小火，放盐再煲半个钟头0k
鸭肉的热量149千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养胃、滋五脏之阴、清虚劳之热等功效；可与山药、酸菜、栗子搭配；与大蒜、桑葚、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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