| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 932千卡 | 717千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 382克 | 柠檬饼干热量/卡路里1781千卡 | |||
1、木糖醇和细砂糖倒进研磨杯,打成粉。(如果家里有糖粉可以忽略这一步,因为木糖醇本身就很细不用再磨了。)
2、黄油室温软化,加入磨好的糖粉和木糖醇,搅拌均匀,黄油不用打发!
加盐,搅拌均匀,黄油不用打发!
加挤好的柠檬汁,搅拌均匀,黄油不用打发!
(全程黄油不用打发!!)
3、加入筛好的低筋面粉,搅拌,让黄油和面粉慢慢相互吸收融合。动作要轻柔,做饼干和做面包不一样,饼干的面粉一定要是低筋的,搅拌的时候也要防止面团生筋。所以我基本是将面粉、黄油搅拌到看不到干粉了就停手了。
4、加入柠檬皮屑,撒的均匀些,用手揉面团,揉几下,看柠檬皮屑均匀分布了就可以了。
5、将面团放在硅油纸上定型,方的圆的还是三角形爱心形的看个人喜好,包好,放冰箱冷冻1小时以上,再取出,切片,每片差不多1CM厚,均匀排列在铺了硅油纸的烤盘上,每块饼干之间留点距离,因为烤的过程中饼干会膨胀开来,排太紧的话饼干会黏在一起。
6、切饼干的过程中可以190°预热烤箱。
放入饼干后调180°,中层,上下火,25分钟。
(关于烘烤的时间,因每个烤箱的性能不太一样,我的这些数据只能做个参考,烤箱火力大的估计15分钟就可以站烤箱边上瞄一下了,看饼干的体积变大,色泽比入烤箱前略淡一些差不多就可以了。)

7、烤好的饼干还很软,等冷却了就会变脆,曲奇的口感,可以和小伙伴们一起马上消灭掉,也可以放饼干罐里注意防潮。
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、润肺生津、止咳等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、增强免疫力、止咳等功效;可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配;与山楂干、橘子、牛奶相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、预防蛀牙、消炎等功效;与赤豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;
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