酸辣萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增加食欲、消食、促消化等功效；可与鲢鱼、腐竹、鹅肉搭配；与桃子、枇杷、虫草相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有散瘀、促消化、增加食欲等功效；与人参、地黄、首乌相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静、降血压、治疗高血压等功效；可与山楂、樱桃番茄、豆腐搭配；与兔肉、蛤蜊、文蛤相克，同食可能会引起不适；