| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 春天里-食材创意摆盘热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于骑自行车34分钟消耗的热量480 | |||||
1、稻草人：杆子-葱花； 衣服和帽子--红薯皮； 眼睛--猕猴桃籽；脸蛋--猕猴桃。
2、花草：葱花，柚子，猕猴桃，番茄蒂。
3、云朵，太阳：猕猴桃，柚子瓤。
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有咳嗽气喘、关节痛、防癌防中风等功效；可与鸡肉搭配；与黄瓜、大闸蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
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