绿豆饼干的热量和减肥功效

绿豆粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有通经脉、抑制荨麻疹、降血脂等功效；可与燕麦、豇豆、黑米搭配；与圣女果、鱼头、番茄相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、护发明目、止汗等功效；可与百合、莲藕、枣（鲜）搭配；与莲子、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；