嘎牙子炖萝卜的热量和减肥功效

1、准备好食材，嘎鱼去鳃去内脏洗净备用，葱切段，姜切片。

2、白萝卜洗净去皮切滚刀块。

3、锅中倒入足够量的水，白萝卜块入锅。

4、放入葱段、姜片、八角大火烧开，煮10分钟左右。

5、然后放入嘎鱼，大火烧开，加入适量盐转中小火炖15分钟。

6、出锅前滴入香油。