分分钟可以吃到的美味烤红薯的热量和减肥功效

1、微波出炉的烤红薯，拿出的时候小心烫手。稍微晾凉即可食用。味道甘甜，香味十足哦！

2、红薯个头不要太大，比拳头大的即可。因为个头太大的红薯需要延长微波的时间。在进微波炉之前，红薯外皮清洗干净。