木须黄瓜片的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、生津止渴、清热利水等功效；可与豆腐、鱿鱼、醋搭配；与枇杷、菜花、芦柑相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、美容护肤等功效；可与洋葱、西红柿、生菜搭配；与豆奶、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；