热狗面包&豆沙面包的热量/卡路里_热狗面包&豆沙面包的做法

1、所有主要材料，除淡奶油和黄油外，充分混合，揉成团。将面团静置1小时。一小时后，加入淡奶油，边加边揉，直至面团出膜。出膜后的面团加入黄油，揉几下，到面团光滑即可。
2、面团总重是425克，我切成大约54克的八个小等份，分别包入红豆馅和台式香肠。
红豆馅儿是自己家里炒的，以后再具体教大家怎么做。
3、整形后的面包放到温暖湿润的地方进行二发，发至两倍大。刷上蛋液175°烤20分钟即可。

烤箱一下子烤8个面包，显得有点局促哈，都连在一起了。。。香肠面包上面我画蛇添足的加了点奶酪企图增加风味，但是出锅后看着为什么那么像青春痘啊？
4、豆沙面包赏析
5、香肠面包赏析（香肠面包的面包部分我用的是甜味面团，我喜欢甜甜咸咸的口感，不喜欢的人可以做咸味或者淡味的）

总体来说，面包又松又软，不输面包店哈。

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、保肝解毒、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、增强体抗力等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；

热狗面包&豆沙面包的热量和减肥功效