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再吃也不怕胖的少油家常回锅肉的热量

再吃也不怕胖的少油家常回锅肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青椒25千卡22千卡
总量113再吃也不怕胖的少油家常回锅肉热量/卡路里25千卡
按摩热量25千卡,相当于按摩6分钟消耗的热量240

再吃也不怕胖的少油家常回锅肉的做法共6个步骤

食材主料/辅料

煮好的五花肉 根据自家情况而定、 水发木耳 适量、 青椒 适量、 油炸麻花 适量、 丹丹牌的郫县豆瓣 适量、 适量、 香油 适量
食材功效信息

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、促进血液循环、帮助消化等功效;可与苦瓜、黑木耳、鲳鱼搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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