卷饼的热量和减肥功效

1、盐加面粉和匀，加水调匀，加入酵母。放入冰箱冷藏2小时。

2、用黄油涂抹平底锅，小火，倒入面糊，转动平底锅，两面煎一下。涂抹番茄酱，色拉酱，甜面酱都可以。卷入各种蔬菜或肉类。