| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 牛轧糖热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡,相当于上课374分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备材料 最好用原味棉花糖
2、压碎花生
3、案板撒奶粉
4、棉花糖微波50秒
5、倒入花生
6、搅拌均匀
7、放在案板上的奶粉上 揉均匀 擀成面饼状
8、切条
9、切块放冰箱里
10、这是原味棉花糖做的
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
