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香醉白玉蟹的热量

香醉白玉蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄酒127千卡66千卡
4千卡59千卡
大蒜81千卡128千卡
味精32千卡288千卡
生姜45千卡80千卡
白糖204千卡392千卡
酱油23千卡63千卡
总量417香醉白玉蟹热量/卡路里516千卡
潜泳热量516千卡,相当于潜泳34分钟消耗的热量900

香醉白玉蟹的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白玉蟹 适量、 黄酒 适量、 适量、 生姜 适量、 大蒜 适量、 白糖 适量、 味精 适量、 酱油 适量
食材功效信息

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、散湿气、利小便等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消毒、止血等功效;与小豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、解毒、增进食欲等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有预防心脑血管疾病、解诸毒、促消化等功效;可与猪肉、粳米、龙须菜搭配;与鸡肉、芒果、草菇相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、保肝解毒等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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