| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 225克 | 葱香曲奇热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡,相当于压腿434分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油切小块室温软化
2、黄油内加入糖粉，盐，用电动打蛋机打发，牛奶分3次加入打发，打发好的黄油呈羽毛状。
3、删入低筋面粉，加入切成末的葱花。
4、刮刀搅拌均匀。
5、放入方形模具，入冷冻室1小时成型。我这是寿司模具。
6、切成小块。
7、烤箱预热175度，上下火中层，20分钟左右ok。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、改善视力、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、黑豆、桃搭配；与乌鳢、白砂糖、金桔相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、和中益肺、保肝解毒等功效；
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