| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 149克 | 牛奶蜂蜜蛋糕热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡,相当于滑旱冰55分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备好材料
2、鸡蛋糖蜂蜜打入容器
3、打到发白 慕斯状
4、分2次筛入面粉
5、上下拌匀
6、加入葵花籽油拌匀
7、倒入模具
8、烤箱预热180度 25min
9、我们合张影哈哈 大爱蜂蜜蛋糕！
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、延缓衰老、预防癌症等功效；可与辣椒、丝瓜、银鱼搭配；与豆奶、菠萝、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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