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柠檬小饼的热量

柠檬小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
杏仁粉389千卡389千卡
柠檬汁3千卡23千卡
无盐黄油1434千卡717千卡
总量515柠檬小饼热量/卡路里2534千卡
盖屋顶热量2534千卡,相当于盖屋顶422分钟消耗的热量360

柠檬小饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 杏仁粉 100克、 无盐黄油 200克、 柠檬汁 15克、 糖粉 90克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进血液循环、止咳平喘、润肺等功效;可与西洋菜、牛奶、芝麻搭配;与栗子、五花肉、薏米相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、开胃、开胃醒脾等功效;可与三文鱼、马蹄、鸡肉搭配;与山楂干、牛蛙、山楂相克,同食可能会引起不适;

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