黑椒杏鲍菇的热量和减肥功效

1、大蒜与大葱切成小末；

2、杏鲍菇洗净后切成切成长约5cm左右的长条备用。

3、锅内热好油，倒入大蒜与大葱炒出香味，倒入杏鲍菇翻炒2-3分钟。

4、调入酱油、黑胡椒碎与糖继续翻炒，直到杏鲍菇与之充分融合，最后调入盐即可出锅。