| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 布丁粉 | 克 | 53千卡 | 99千卡 | ||
| 总量 | 54克 | 淡雅抹茶布丁热量/卡路里53千卡 | |||

1、当当当!材料这些!准备妥当!开始动手!

2、布丁粉,温水冲开

3、淡奶油打发~七分收工

4、布丁水和奶油加入少量煮开的水锅里,量自己把握吧~布丁粉和水的比例1:10,所以量要自己斟酌喽~嘿嘿

5、抹茶粉用温水冲化开来,如果直接加入锅里会出现结小块现象呢

6、加入锅里!看到了吧,抹茶没化开的就是这样!结块!讨厌!

7、倒入小小布丁瓶里!当当当当!!大功告成!嘿嘿……额~注意!其实倒入过程要用细网过滤下的否则会和我一样出现气泡!

8、边画边吃,这才叫下午茶~嘻嘻

9、宝宝再大点也能品尝妈妈做的美味喽~

10、以后给你边玩机器人边喂你吃香滑布丁哦
布丁粉的热量99千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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