千层葱油饼的热量和减肥功效

1、面粉加适量温水和匀醒10分钟

2、所有调味料放一起搅匀，小葱切好备用

3、把醒好的面捏成几个拳头大小的面团，擀成圆形，叠成这个形状

4、把面反过来，擀成长方形

5、擀好后叠好，像图片一样，光滑的外面

6、板上多洒点粉，再擀成长方形。

7、均匀的洒上调味料，葱花，洒好之后最好用擀面杖擀一下，再均匀的抹上一层油

8、用刀切成这种形状，要把宽分成三份，切两边，中间不要切段。有一刀没切好，注意不要犯我这种错误哦！

9、两边开始叠

10、最后叠成这个形状

11、再擀成正方形

12、小火煎成两面金黄

13、OK啦！味道不错！