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黑芝麻蛋糕卷的热量

黑芝麻蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
调和油864千卡900千卡
低筋面粉566千卡354千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油888千卡888千卡
黑芝麻粉488千卡610千卡
糖粉195千卡389千卡
总量675黑芝麻蛋糕卷热量/卡路里3150千卡
小提琴热量3150千卡,相当于小提琴1260分钟消耗的热量150

黑芝麻蛋糕卷的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 8个、 细纱糖 145克、 调和油 96克、 牛奶 120克、 黑芝麻粉 80克、 低筋面粉 160克、 黄油 100克、 糖粉 50克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、防细菌感染等功效;可与菠菜、荠菜、银鱼搭配;与雪莲果、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

调和油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、冠心病、高脂血症等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、预防便秘、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、草莓、桃搭配;与空心菜、菠菜、红糖相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻粉的热量610千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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