羊肉冬瓜丸子的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抵御风寒、益劳损、益气补虚等功效；可与香菜、白萝卜、刀豆搭配；与黄豆酱、赤小豆、海螺相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、清热化痰、减肥降脂等功效；可与青蟹、仔鸡、鸡胸肉搭配；与海螺、醋、红螺相克，同食可能会引起不适；