咖啡曲奇的热量和减肥功效

1、材料合照，黄油提前从冰箱拿出来软化一下

2、糖粉与软化的黄油混合，拌匀使糖粉粘在黄油上这样可以防止打发黄油时糖粉乱飞，打发糖粉与黄油至颜色变白，体积膨大、轻盈

3、加入蛋白继续打发感觉很顺滑的样子

4、用温水化开咖啡粉，水不要太多，刚化开咖啡就好

5、化成水的咖啡加入到黄油里继续高速打发混合均匀为止

6、杏仁粉、低粉放入黄油中，我没过筛，混合均匀

7、混合好的面糊

8、面糊装入裱花袋，我用的大号八齿裱花嘴

9、烤箱铺油纸在上面挤出自己喜欢的样子

10、烤箱预热190度上下火烤12分钟左右，根据自己烤箱情况和曲奇大小定时间，如果是上下火不能独立的烤箱要在下面加一薄烤盘隔离下火，不然烤出来曲奇下面会有点糊，如果是上下火独立温控的烤箱就用上火190度下火170度

11、成品

12、曲奇放凉后要装入塑料袋里密封好，防止时间长了不酥脆了

13、不喜欢香草精没有放，喜欢的可以放香草精提香