山楂酱的热量和减肥功效

1、山楂去核，洗干净，洗的时候可以加点盐浸泡

2、把水控干净

3、剁成泥或搅碎

4、加水熬治，水不要放太多，先开大火是使水煮沸，后改用小火慢煮，直到熬成糊状

5、这样就可以:-)

6、我添加了白砂糖，大家可以按自己的口味做，加蜂蜜或者其他

7、平时吃完的罐头瓶，后悔扔掉很多，它真可爱，洗干净，尽量选择原装瓶盖，可以盖紧

8、装入瓶中，盖紧盖子，放入蒸锅中，蒸半个小时

9、最后一个步骤

10、大功告成 ，挺好吃的:-$