| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 494千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 550克 | 豆沙春卷热量/卡路里2122千卡 | |||
 热量2122千卡,相当于看电影2122分钟消耗的热量60 | |||||
1、将豆沙放在春卷皮上
2、然后卷一圈然后把两边包进去再滚一圈就是这样
3、过油炸，我比较懒用的高火，半分钟炸透一只～enjoy～
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有补充能量、利尿消肿、祛脂降压等功效；
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有提高免疫力、安神除烦、补充能量等功效；与羊肝、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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