南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱蛔虫、防癌治癌、防前列腺等功效；可与猪肉、火腿、牛里脊搭配；与大闸蟹、海虾、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、健脾暖胃、延年益寿等功效；可与葡萄、莲藕、兔肉搭配；与莲子、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；