蒜香葱油辣椒面的热量和减肥功效

1、切好配料，辣椒，白菜一定要切成条状，越细越好，当然我刀功有限了（白菜也可以换成自己喜欢的各种青色蔬菜，这样炒出来色彩更美美哒）

2、锅里烧水煮面条，面条煮八分熟就可以了

3、锅内放油，先爆香葱蒜，香味出来后，放辣椒条和白菜梗梗，爆炒到八分熟放入白菜叶子，翻炒放盐，最后将煮好的面条放进锅里一起翻炒。

4、翻炒时同时放入一勺酱油调色调味，最后起锅时候放入少许芝麻，也还可以再放入写葱末，味道又香又爽到爆。这是第一次成品图，色香味俱全呢。