| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 曲奇饼干热量/卡路里1653千卡 | |||
 热量1653千卡,相当于打磨地板367分钟消耗的热量270 | |||||
1、黄油室温软化，记住软化。
2、加入糖粉迅速打发均匀。
3、加入牛奶，牛奶最好分三次加入，确保每次打发均匀再加下一次。
4、打发均匀即可。
5、加入过筛的低筋面粉。
6、搅拌均匀即可。
7、把面糊装进裱花袋中，用8齿花嘴，挤出自己喜欢的花纹
8、烤箱提前预热，180度20分钟即可，是不是很不错。
9、纹路清晰可见
10、不错吧，入口化掉。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、治便秘、预防便秘等功效；可与甘蔗、木瓜、草莓搭配；与香椿、巧克力、杨梅相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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