| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 435克 | 奶香花式磨牙小饼干 零失败 小朋友最爱热量/卡路里2013千卡 | |||
 热量2013千卡,相当于水中柔软体操503分钟消耗的热量240 | |||||
1、将奶油打发，分次加过筛糖粉，打至发白，注意温度要低。
2、加入全蛋液，搅拌均匀，筛入低粉，揉成面团，装入保鲜袋，冰箱冷藏（非冷冻）30分钟，取出。
3、面团擀成五毫米不到厚薄，用模具刻成可爱的花样，边角料可以揉团继续擀平刻花，最后一小块直接做成小圆饼。砧板上抹些面粉防粘，但少量！
4、烤箱185度预热，可以刷一层蛋液，烤15分钟不到，一般颜色如上就快熟了，是不是很像某些酥呢^V^
5、放凉后饼干才酥脆哦，小朋友磨磨牙，磨磨时间最好了，有卡通形状更好哦！金黄色散着奶香的小饼干成功！旁边是奶油戚风，见笑啦～
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、治疗便秘等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与肥牛、明虾、茼蒿搭配；与菠萝、地瓜、田鸡相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、和中益肺、保肝解毒等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
