| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 688克 | 石榴酒热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡,相当于吃东西655分钟消耗的热量90 | |||||
1、开石榴
2、取下石榴籽
3、洗净装瓶子 不然石榴籽取下时石榴皮上残留的汁液会有苦味
4、倒入白酒放入冰糖 已经有颜色了 这个是泡了一晚的当时忘记拍图了 嘻嘻
5、一大一小 哈哈
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强身健体、降低胆固醇、促消化等功效；可与冰糖、生姜搭配；与河蟹、西红柿、青蟹相克，同食可能会引起不适；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、祛脂降压、化痰止咳等功效；可与梨、石榴、香蕉搭配；
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