| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 474克 | 寒冷冬天的一丝暖意-红枣姜丝可乐热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡,相当于烤面包209分钟消耗的热量150 | |||||
1、姜切细丝。原谅我的刀功。。。
2、红枣在水里泡半小时左右，洗净
3、将材料放入锅里
4、倒可乐
5、我倒了刚好和蓝色标签下面部分齐的可乐，也就是三分之二的可乐。其实多少真的无所谓，多了再放姜呗
6、煮十分钟左右即可
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、抑制癌细胞、降血压等功效；可与兔肉、黑豆、乌鸡搭配；与银鱼、虾、牛奶相克，同食可能会引起不适；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、镇吐、增进食欲等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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