| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 545千卡 | 389千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 716克 | 最好挤的曲奇-黄油曲奇热量/卡路里3310千卡 | |||
 热量3310千卡,相当于健美操709分钟消耗的热量280 | |||||
1、材料全家福。
2、黄油室温软化，但不能液化。
在黄油中加入糖粉，打发至4、5成，用手动打蛋器打约5分钟。
分次加入牛奶，等前一次牛奶全部混合后再加下一次的。
3、高粉和低粉过筛，加入2中，拌匀。 因为现在是冬天哈，所以难免感觉挤的很费力，所以给一个我用的小窍门哈，装入裱花袋后，用电吹风吹一吹，就好挤了哈。
4、将拌匀的面糊倒入裱花袋，使用八齿的菊花嘴挤出曲奇形状。
放入预热190度的烤箱，中层烘焙10分钟，上火再烤2分钟。
5、好啦，烤好之后十分香脆，酥酥的，感谢想出此配方的猫大师！
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、舒缓肝气、去酒毒等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美容养颜、美容等功效；可与香蕉、桃、草莓搭配；与乌鳢、枣、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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