清蒸黄花鱼的热量和减肥功效

1、首先把鱼清理干净，然后在背上横切几刀，让调味能更入味些

2、然后把葱，姜，大蒜准备好，在鱼的背上抹上盐，味精，白糖，酱油，一点点醋，这些就根据自己的感觉放就好

3、放去蒸锅，太懒，暂时就用炒锅代替啦～

4、然后蒸上半小时左右就好了，第一次做这个，味道挺好的。