懒人疙瘩汤的热量和减肥功效

1、面粉里放水，做成很小的纠结的面团或者面片。水一定要一点一滴的放，不能着急。

2、热锅。放入少许橄榄油，油热后加入葱花，炒香。

3、依次放入胡萝卜丁儿，酸黄瓜片儿，火腿肉丁儿和老干妈。炒香。我用的是这种黄瓜片儿，因为没有买到酸黄瓜，这个微酸，还成。

4、加水，煮沸，然后小心将面疙瘩放入沸汤中，边放边用筷子搅动。

5、水再次煮沸后就好了，点少许食盐，关火，大功告成啦。