| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 4863千卡 | 389千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 11225千卡 | 898千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 8850千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | ||
| 酥油 | 克 | 2150千卡 | 860千卡 | ||
| 总量 | 5500克 | 桃酥热量/卡路里27446千卡 | |||
1、我们先把糖粉.酥油.色拉油.放一起搅拌均匀,
2、把鸡蛋放进去搅拌即可,
3、把面粉(泡打粉,苏打粉)放进去搅拌均匀即可,
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、去酒毒等功效;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
酥油的热量860千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气血、补五脏等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、解热烦、润肺利咽等功效;可与茼蒿、桂圆、羊排搭配;与鹅肉、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;
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