软软的很贴心-枸杞香蕉小米糕的热量和减肥功效

1、准备好食材。

2、枸杞用水泡软。

3、香蕉去皮。

4、把香蕉切成小丁。

5、枸杞沥干水分。调好玉米生粉汁。

6、把香蕉小丁放入小米粥碗里。

7、把枸杞放入小米粥碗里。

8、把调好的玉米生粉汁倒入小米粥碗里。

9、把小米粥搅拌搅拌。

10、把搅拌好的食材倒入方形容器里。

11、放入锅里，蒸30分钟，关火，焖一会。

12、从锅里拿出来凉凉。

13、凉了就可以脱模了。

14、切成小块，装盘。