香葱虾皮芝麻花卷的热量和减肥功效

1、取温水将干酵母化好并倒入面粉里，用筷子搅成雪花状，揉成光滑面团。

2、放温暖处发酵到两倍大。

3、重新揉面排气，把面团排气后再揉圆擀成长方形约1-2厘米厚面片。

4、面片上依次涂一层油，洒上盐、香葱、芝麻、虾皮。

5、卷起来。

6、切成较薄两小块叠起，用筷子从中间压下，轻轻扭拧造型。

7、冷水上锅再醒发20分钟。

8、起火蒸15分钟，关火焖2分钟，香喷喷的花卷。

9、出炉啦！