鸡蛋寿司的热量和减肥功效

1、第一步，先把胡萝卜，生菜，火腿，黄瓜切成条状放入盘子，拿三个鸡蛋打碎，加入一点盐，和一勺面粉，打匀。

2、把锅烧热，稍放一点油，倒入鸡蛋，做成蛋饼状，越薄越好。

3、拿一个小碗分别把食盐，白糖，醋，按1:5:8（按感觉）调好，拿一个大碗盛一些米饭，和调好的醋拌好，自己试一下饭的味道差不多就好

4、把饭均匀铺在蛋饼上，分别把菜放上面，慢慢用寿司帘卷起来

5、切好以后就成这样罗

6、希望各位吃货能吃的开心！