秋季五指毛桃蜜枣脊骨汤的热量和减肥功效

淮山的热量56千卡（每100克）；具有强健机体、解毒、消渴等功效；可与韭菜籽、鸡胗、白果搭配；与藻类、香蕉、南瓜相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有清心润肺、滋补、益智健脑等功效；可与乌鸡、鲤鱼、兔肉搭配；与银鱼、鱼肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、帮助消化、健胃止呕等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、提鲜、促消化等功效；与红豆馅、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；