| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 胡萝卜小蛋糕热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于民族舞9分钟消耗的热量270 | |||||
1、切片
2、切成几块
3、再切一块，切丝。
4、散在蛋糕上
5、弄点黄瓜
6、散点糖
7、可以了，
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、胃肠蠕动、润肺祛痰等功效；可与西兰花、香菇、莴笋搭配；与猕猴桃、冬虫夏草、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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