| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸笋 | 克 | 153千卡 | 51千卡 | ||
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 自动烹饪锅简单做肉末酸笋热量/卡路里661千卡 | |||
 热量661千卡,相当于做头发264分钟消耗的热量150 | |||||
1、酸笋控干汤汁，五花肉去皮剁成肉末；
2、锅内倒油，将剁好的肉末均匀的铺在锅底；
3、放入酸笋，倒入30毫升水；
4、盖好锅盖，启动【干锅】功能（若使用其他型号，可以用【干锅炒】或者【智烹】功能）；
5、待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛出即可。
酸笋的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿通便、清热益气、促进消化等功效；可与莴笋、苦瓜、鲍鱼搭配；与羊排、羊肝、羊骨相克，同食可能会引起不适；
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、补虚、滋肝阴等功效；可与茄子、蘑菇、冬瓜搭配；与菊花、杏仁、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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