招牌豆腐的热量和减肥功效

1、全部所需材料，洗净

2、瘦肉切成肉末，口蘑切丁

3、豆腐小心切块，清水煮沸，可以加入适量盐。这一步是为了增强硬度，避免直接进炒锅碎成豆腐渣。。。

4、先放油煸炒肉末和口蘑，后倒入3中的豆腐（连水倒入），加适量海天招牌拌饭酱、老抽、麻油、糖盐等，按个人口味。加锅盖煮沸3～5min，开盖收汁。

5、最后成品图哈，味道真的不错，推荐喜欢内酯豆腐的亲试试。