糖醋排骨的热量和减肥功效

1、将新鲜排骨在锅中煮十分钟，捞出沥干水分。

2、在锅中放入油，将葱姜蒜煸炒，再放入排骨翻炒依次放入白砂糖，酱油，辣椒，八角继续翻炒，添没过排骨的水煮二十分钟。

3、最后在锅中放入适量的盐，收汁，盛盘，撒上葱屑和辣椒屑。