四步搞定一锅蜜意十足-哈密瓜果酱的热量和减肥功效

1、哈密瓜去皮，切块，放入料理机中打碎；

2、打好的哈密瓜倒入锅里，加热，滴入柠檬汁，加白糖；

3、沸腾后表面会有浮沫，撇去，小火慢熬；

4、熬到略带粘稠状，加入麦芽糖，继续熬，至浓稠状，晾凉后装入玻璃瓶里，冰箱冷藏。